יום שלישי, 26/11, 18:00-21:00

לא מפספסים אימון? בואו להיות מעודכנים במידע הכי חם בעולם תזונת הספורט!

מה חשוב לאכול כשמתאמנים?

כיצד להתאים בין סוגי האימונים השונים וגודל המנה בתפריט?

מפורט, מרתק, מדוייק וחובה לכל מתאמן! בתור מאמנת, הגעתי למתאמנות שלי עם המון נקודות חדשות, נושאים שלא למדתי עליהם בקורס המאמנים שלי התחדדו לי."
נטע רוזנטל
מאמנת אישית
מירי נותנת ידע בשפע, מעשירה, מלאה בסבלנות ואכפתיות.
אביטל פישלר
מאמנת אישית
כשרק אימונים כבר לא הספיקו מירי ממש עזרה לי ונתנה לי הכוונה מצויינת! רואים תוצאות במיידי! מומלץ!
גלעד לביא
ממוקד, ממצה ומאוד מעשיר. שמחתי לקבל תכנים שלא היו ידועים לי, כולל מחקרים שונים בנושאי התזונה. מירי מעבירה ידע רב באהבה ובהירות. מומלץ בחום!
Carmela Bari
רוקחת ומאמנת
מכיוון שאני עושה פעילות ספורטיבית רבה ומתאמן למרתון, ציפיתי שגם אצליח להוריד מעט במשקל שיקל עליי במהלך הריצה. מסתבר שפעילות ספורטיבית ללא אכילה נכונה, מזינה ומשביעה לא מספקת ובטח שלא עוזרת להפחית במשקל. מירי מלווה אותי בפגישות קבועות ומתאימה לי את התזונה למרחקי הריצה והכי חשוב מוודאת שאני אוכל כמו שצריך בכדי לשמור על הגוף והבריאות. מי שמחפש להוריד במשקל בדרך הנכונה והבריאה -ממליץ לו להגיע למירי, היא כבר תדאג לכך!
איתי קורץ

לא מפספסים אימון? בואו להיות מעודכנים במידע הכי חם בעולם תזונת הספורט!

18:00-18:30 נפגשים ומכירים

18:30-19:45 מה חשוב לאכול כשמתאמנים?

20:00-21:00 מקסימום תזונה למקסימום תוצאות: כיצד להתאים בין סוגי האימונים השונים וגודל המנה בתפריט

26/11

יום שלישי 18:00-21:00

My Campus, לח"י 31 בני ברק

מחיר השתתפות: 89 ש"ח

להרשמה נא מלאו את פרטיכם: